第一课：介绍葫芦丝的起源、九孔葫芦丝的优点和学习注意事项即手型、气息、口型三大基础要求。

第二课：入门音阶练习，练习指法二度发音，音孔指距转换练习，培养老年学员听音音准的习惯。

第三课：围绕《小星星》乐谱，练习单吐运用，气息配合。培养老年学员吹奏乐句音头发音清晰干净，做到气、指、舌三者配合发出音阶旋律。

第四课：以《友谊地久天长》为例，练习气、指、舌的配合，完成简单旋律。演示音符节奏节拍示范，找准换气位置完成乐句。

第五课：以《友谊地久天长》为示范，练习九孔葫芦丝高音区域的用气方法，全管的低、中、高音部分的协调转换。

第六课：围绕《茉莉花》乐谱练习，学习葫芦丝的第一个指法技巧～打音。学习在旋律进行中怎样让同度音断开，练习高音气息位置及力度，技巧打音的灵敏度。

第七课：主要讲指法技巧～波音的操作方法以及在旋律中的运用与规律，训练指头的弹性、放松、触觉与灵活性。

第八课：以《天边》为例，讲解蒙古族乐曲的演奏风格、旋律、节奏、音准、蒙古族特色技巧运用等。

第九课：主讲技巧～虚指颤音的操作方法及在旋律当中的实践运用。练习手指触觉，速度及强弱的控制。

第十课：以《远飞的大雁》为例，讲解藏族乐曲的旋律风格。分析曲子的节奏、结构及慢曲的处理方法。练习慢曲长音乐句，帮助老年学员掌握节奏动律的把控。

第十一课：讲解技巧～滑音的操作方法以及在旋律進行中的运用，训练指头与孔位的触觉，练习手指的触觉结合控制速度，让音与音之间的过渡圆润优美。

第十二课：讲解《月光下的风尾竹》的前半段旋律、曲式结构、节奏分解、强弱律动及指法运用等。

第十三课：讲解《月光下的凤尾竹》后半段旋律结构、曲式结构、节奏分解、强弱律动及指法运用等。

第十四课：讲解《月光下的凤尾竹》的技巧运用；波、打、滑指法在旋律当中的运用规律。整曲的技巧综合与综合复习。